Chikitsa

Chikitsa est une association de protocoles ayurvédiques qui peut comprendre des poses yogiques. Le Chikitsa est spécifiquement choisie pour adresser les problèmes ciblés.

Tout programme dépendra de la constitution AYURVÉDIQUE de la personne. La constitution sera évaluée lors de la première séance d'un Abhyanga ou d'un Mardanam est sera compris dans le prix du programme du choix.

 

Aucun programme ne peut être effectué en moins d’une heure :

·               après un repas

·               après une activité sportive

·               un bain chaud

ou

·               pendant les règles

·               pendant la grossesse

 

Chaque pratique thérapeutique dure à peu près 75 minutes.

 

Tout programme est à achever en fonction du nombre des soins compris dans un programme, soit un soin par mois, soit par jour; le cas échéant une combinaison de 2 ou 3 pratiques thérapeutiques peut être effectuée le même jour. Cette décision sera prise en fonction des besoins et de la constitution ayurvédique de la personne.  

Les prestations ne sont pas d’ordre médical et ne remplacent ni les soins médicaux ni les médicaments. 
Toutes huiles et plantes utilisées sont 100% naturelles, biologiques certifiées AB .

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Chikitsa pour les maux de tête et migraines

Une séance de yoga conçu pour apaiser des maux de têtes et des migraines. Ces postures reconstituantes sont associées aux soins ayurvédiques qui aideront à éliminer les condensations du corps, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et assurera une relaxation profonde et bienfaisante. (Yoga, Abhyanga, Sirodhara, Shiroabhyanga. 4 soins sur 4 mois).

Chikitsa pour problèmes du bas du dos, problèmes articulaires, douleurs sciatiques et pour gérer l’arthrite et l’arthrose

 

Une séance de yoga ciblée pour renforcer et reconstituer les muscles du dos. Ce programme de postures est associé aux soins ayurvédiques qui avec leur action d'élimination aident à détendre les muscles et favorisent une circulation sanguine dans les articulations pour soulager la douleur. En même temps ces pratiques diminuent  la fatigue, l'anxiété, le stress et la dépression qui ont tendance à augmenter la perception de la douleur.(Yoga, 2 x Abhyanga, 2 x navarikiri. 5 soins sur 5 mois)

Chikitsa pour pallier la dépression, la douleur, l’anxiété ou l’insomnie

Une séance de yoga qui aide à gérer la dépression, l'anxiété et l'insomnie. Les protocoles ayurvédiques promeuvent une relaxation profonde et une paix intérieure. (Yoga Nidra, Abhyanga, Sirodhara, Shiroabhyanga, reflexo des chakras. 5 soins sur 5 mois)

Chikitsa pour problèmes de ménopause et en appui d'une cure d'amaigrissement

 

Enchaînement de poses yogiques pour soulager les raideurs articulaires, pour gérer l'ostéoporose et la fatigue et pour l’amaigrissement. Une série de pratiques ayurvédiques accroitra ces effets et la vitalité de la personne. Dans le cadre d'une cure d'amaigrissement peut agir positivement sur tout le système métabolique.(Yoga, Abhyanga, 2 x Navarikiri, 2 x Udvartana. 6 soins sur 6 mois)

Rasayana Chikitsa pour le bien-être

Yoga nidra reconstituant et régénérateur liées aux Abhyangas classiques et un Mardanum. Ce Chikitsa se terminera par un massage au sol de rajeunissement et de rééquilibrage qui vous donne une sensation de baigner dans une plénitude incommensurable. (Yoga Nidra, 2 x abhyanga, mardanam, shiroabhyanga, reflexo des marma, rasayana. 7 soins sur 7 mois)

L'ABHYANGA DE PRECONCEPTION ET DE FEMME ENCEINTE

Le massage de la maman future est un traitement thérapeutique naturel, de contact visant à alléger les douleurs au niveau des articulations, du dos et à diminuer des douleurs sciatiques et d'autres symptômes liés à la grossesse. Grâce à une gestuelle enveloppante, douce et rassurante ce moment privilégié de maman future et son bébé favorisera une détente bienfaisante sur tous les niveaux. Pour plus d'informations voir “Maternité et Massages”