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COURS DE YOGA ESTIVAL
CINQ MATINS CONSECUTIFS DU 25 – 29 JUILLET 2011
DE 9H00 – 10H00
COURS DE YOGA ESTIVAL
CINQ MATINS CONSECUTIFS
DU 25 – 29 JUILLET 2011
DE 9H00 – 10H00
A 47120 ST ASTIER
INSCRIPTION obligatoire pour les cinq jours
PRIX : 30€
Compte tenu du nombre limité de places, les candidatures seront retenues dans l’ordre d’arrivée des réservations.
S'éveiller pleinement à la vie pendant ses cinq matins d'été par des mouvements yogiques en groupe de deux ou trois ou plus. L'intériorisation et prise de conscience avec la respiration yogique est suivie par des mouvements qui coulent l'un dans l'autre avec l'appui des autres, la danse de vie. Créer des mandalas, formes de vie, par des postures et prendre plaisir à être simplement vous, ouvert, conscient et vivant.
Un Yoga profondément libérateur sur tous les plans. La pratique se termine avec la relaxation profonde en mandala d'étoile.
Pratique de Yoga accessible à tous ; les débutants comme les pratiquants confirmés sont invités à se joindre au groupe : l'enseignement est parfaitement adapté à tous.
Contact : Avant le 18 juillet
Anne-Marie Bursell
Tél : 05 53 94 73 85
Mèl : am@ambursellyoga.com
Le cours commence avec une intériorisation destinée à faire le calme et à se centrer. Il se poursuit par des échauffements et quelques enchaînements qui explorent le flux éternel des mouvements naturels. Un Yoga profondément méditatif et libérateur. La pratique se termine avec une relaxation profonde.