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Massages
Le massage régulier contribue à un état de bien être intérieur et à un état d’unité de conscience de soi-même.
En Inde, le corps humain est considéré comme un temple dans lequel l’Atma (le Soi) réside. Nous sommes alors enjoints de nourrir, de chérir et de soigner notre corps pour qu’il puisse accomplir toutes les fonctions naturelles et aussi être l’instrument d’un dessein plus élevé. L’Ayurvéda – la science de la vie - nous donne des conseils millénaires, pour soigner le corps et les massages de tradition ayurvédiques sont un élément important de cette science. Tous les massages de tradition ayurvédiques sont pratiqués en fonction de la constitution de chaque personne, ainsi le choix de l’huile et des plantes est intimement lié au ‘déséquilibre’ ou à la perturbation de la personne. Ceci est établi pendant la première séance où l’Abhyanga classique à l’huile de sésame est toujours effectué avant tout autre massage.
Tout massage agit sur les trois niveaux – physique, émotionnel et mental.
Sur le plan physique, la circulation sanguine et lymphatique est stimulée et tonifiée ; les muscles, ligaments et tendons sont lissés, fortifiés et nourris ; la peau aussi est nourrie et rendue brillante de santé et de tonicité, le système nerveux et immunitaire est stimulé.
Sur le plan émotionnel, nous sommes mis en contact avec nos 5 sens, souvent atrophiés par le stress de nos jours, lesquels nourrissent notre expérience du corps dans sa globalité. Nous retrouvons l’unité de conscience de soi-même et le bonheur de vivre.
Sur le plan mental, tous les blocages psychologiques sont éliminés et le message apporté par l’huile d’ouverture à la paix et à la douceur est évident et nous ne pouvons que fondre dans cet espace mental vide et doux - sans début, ni fin.
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